| 食物ID | 食物 | 成分 | 含量 | 单位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 188 | 油麦菜 | 钙 | 70 | 毫克 | E X |
| 3 | 豆腐 | 钙 | 164 | 毫克 | E X |
| 65 | 白萝卜 | 钙 | 36 | 毫克 | E X |
| 59 | 豆腐干 | 钙 | 308 | 毫克 | E X |
| 58 | 油菜 | 钙 | 153 | 毫克 | E X |
| 2 | 牛奶 | 钙 | 104 | 毫克 | E X |
| 26 | 紫菜 | 钙 | 340 | 毫克 | E X |
| 19 | 海蜇 | 钙 | 180 | 毫克 | E X |
| 15 | 黑芝麻 | 钙 | 560 | 毫克 | E X |
| 40 | 虾米 | 钙 | 580 | 毫克 | E X |
| 39 | 虾皮 | 钙 | 2000 | 毫克 | E X |
| 38 | 素鸡 | 钙 | 1350 | 毫克 | E X |
| 37 | 地瓜 | 钙 | 20 | 毫克 | E X |
| 36 | 田螺 | 钙 | 1030 | 毫克 | E X |
| 10 | 海带 | 钙 | 241 | 毫克 | E X |
| 8 | 海参 | 钙 | 285 | 毫克 | E X |