体质测试

🧘 体质测试

根据最近3个月的身体特征来填写
📖 评分参考
💨 气虚
(1)你容易疲乏吗？
(2)你容易气短吗？（呼吸短促，接不上气）
(3)你容易心慌吗？
(4)你容易头晕或站起时眩晕？
(5)你喜欢安静，懒得说话吗？
(6)你说话声音无力气吗？
(7)你活动就容易出虚汗吗？
❄️ 阳虚
(1)你手脚发凉吗？
(2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？
(3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？
(4)您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？
(5)您比别人容易患感冒吗？
(6)您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？
(7)你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？
🔥 阴虚
(1)您感到手脚心发热吗？
(2)您感觉身体、脸上发热吗？
(3)您皮肤或口唇干吗？
(4)您口唇的颜色比一般人红吗？
(5)您容易便秘或大便干燥吗？
(6)您面部两颧潮红或偏红吗？
(7)您感到眼睛干涩吗？
(8)您感到口干咽燥、总想喝水吗？
💧 痰湿
(1)您感到胸闷或腹部胀满吗？
(2)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？
(3)您腹部肥满松软吗？
(4)您有额部油脂分泌多的现象吗？
(5)您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？
(6)您嘴里有黏黏的感觉吗？
(7)您平时痰多，特别是感到咽喉部总有痰堵着吗？
(8)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？
🌡️ 湿热
(1)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？
(2)您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？
(3)您感到口苦或嘴里有异味吗？
(4)您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？
(5)您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？
(6)(男)您的阴囊潮湿吗？(女)您带下色黄(白带颜色发黄)吗？
😔 气郁
(1)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？
(2)您精神紧张、焦虑不安吗？
(3)您多愁善感、感情脆弱吗？
(4)您容易感到害怕或受到惊吓吗？
(5)您胁肋部或乳房胀痛吗？
(6)您无缘无故叹气吗？
(7)您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？
🩸 血瘀
(1)你的皮肤会出现青紫瘀斑吗？
(2)你两颧有细微的红丝吗？
(3)你身体上有哪里疼痛
(4)你面色晦暗，容易出现褐斑吗？
(5)你容易出现黑圆圈吗？
(6)你容易忘事吗？
(7)你口唇颜色偏暗吗？
🤧 特禀
(1)您没有感冒也会打喷嚏吗？
(2)您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？
(3)您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？
(4)您容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化等）吗？
(5)您的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？
(6)您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？
(7)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？