每周提醒
周一
周二
周一
夜开花，清热利湿
豇豆，补脾胃
泡菜，乳酸菌
三只松鼠的紫皮腰果还不错
芋头包榨菜，想吃榨菜的时候吃不错
蒸蛋的诀窍
放食盐或肉汤，里面有电解质，蛋白质容易凝固
鸡蛋和水比例大概是1:1.6左右
要盖上东西，免得水汽进入
800w电磁炉蒸23分钟，再闷五分钟
周一
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周二
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周一
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夜开花，清热利湿
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豇豆，补脾胃
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泡菜，乳酸菌
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三只松鼠的紫皮腰果还不错
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芋头包榨菜，想吃榨菜的时候吃不错
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蒸蛋的诀窍
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放食盐或肉汤，里面有电解质，蛋白质容易凝固
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鸡蛋和水比例大概是1:1.6左右
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要盖上东西，免得水汽进入
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800w电磁炉蒸23分钟，再闷五分钟
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