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食物 SType 症状
香蕉 治疗 失眠 编辑 X
3种营养素掌管睡眠
酸枣仁汤 治疗 失眠 编辑 X
肝血不足
红枣 治疗 失眠 编辑 X
　　【配伍药方】①治高血压，头痛失眠：a.罗布麻叶、钩藤各3～6克，红枣4个
灯心草 治疗 失眠 编辑 X
　　②治失眠，心烦：灯心草18克
天麻 治疗 失眠 编辑 X
　　【相关药方】①治肝阳偏亢，肝风上扰，头痛眩晕，失眠：天麻9克，钩藤(后下)、川牛膝各12克，石决明(先煎)18克，山栀、黄芩、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神各9克
黄精 治疗 失眠 编辑 X
　　④治神经衰弱，失眠：黄精15克，野蔷薇果9克，生甘草6克
黄芪 治疗 失眠 编辑 X
* 黄芪白术治失眠
人参 治疗 失眠 编辑 X
治健忘证，常与人参、茯苓、菖蒲等配伍，如不忘散（《证治准绳》）、开心散（《千金方》）；治劳心过度、心神失养引发的失眠、多梦、心悸怔忡，常与人参、白术、龙眼肉及酸枣仁、茯神、朱砂等配伍，如安神定志丸（《杂病源流犀烛》）；治心肾两虚、耳鸣耳聋、头昏、心悸，常与
黄连 治疗 失眠 编辑 X
【选方】①治心肾不交失眠：合欢花、官桂、黄连、夜交藤
甘草 治疗 失眠 编辑 X
本品质重能镇，有安神之功效，用治心神不安，惊悸怔忡，失眠多梦等症，常与龙骨相须为用，如桂枝甘草龙骨牡蛎汤（《伤寒论》）
薄荷 治疗 失眠 编辑 X
临床研究显示，对于失眠引起的头痛患者可采用薄荷结合中国医科研制的中药助眠宝进行治疗，可取得快速理想的疗效