| 食物ID | 食物 | 成分 | 含量 | 单位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 75 | 猪肝 | 维生素A | 4972 | 微克 | E X |
| 39 | 虾皮 | 钙 | 2000 | 毫克 | E X |
| 38 | 素鸡 | 钙 | 1350 | 毫克 | E X |
| 36 | 田螺 | 钙 | 1030 | 毫克 | E X |
| 15 | 黑芝麻 | 维生素B1 | 660 | 微克 | E X |
| 40 | 虾米 | 钙 | 580 | 毫克 | E X |
| 15 | 黑芝麻 | 钙 | 560 | 毫克 | E X |
| 5 | 猪肉 | 嘌呤 | 480 | 毫克 | E X |
| 80 | 豌豆 | 维生素B1 | 430 | 微克 | E X |
| 84 | 胡萝卜 | 维生素B2 | 400 | 微克 | E X |
| 5 | 猪肉 | 热量 | 395 | 千卡 | E X |
| 188 | 油麦菜 | 胡萝卜素 | 360 | 毫克 | E X |
| 75 | 猪肝 | 胆碱 | 359 | 毫克 | E X |
| 26 | 紫菜 | 钙 | 340 | 毫克 | E X |
| 85 | 草菇 | 维生素B2 | 340 | 微克 | E X |
| 19 | 海蜇 | 钾 | 331 | 毫克 | E X |