健康理论 v3
全时间尺度健康操作系统 · Health OS
v3 的工作原则：不是继续证明这套理论什么都能解释，
而是主动寻找哪些东西它根本不应该解释。
核心金句
总公理
健康不是人生的最终目的，而是让人拥有选择、行动、关系和实现价值能力的基础条件。
责任与控制
个人有行为责任，但系统决定了个人行为的可行空间。责任 ≠ 控制权。
健康决策
在不确定、有限资源、有限能力、长期反馈和多重利益冲突下，持续做出比当前更好选择的能力。
能力最高形态
能力的最高形态，是知道什么时候应该停止自我管理。
系统激励
任何激励机制都会优化它被奖励的目标 —— 系统会优化奖励函数，而不会自动优化"健康"。
自反性
理论必须主动暴露自身方法论局限。禁止"无法质疑"、"已穷尽"等自封性表述。
标签系统
v3 强制使用两类标签：类型标签区分逻辑层级，证据等级区分可信度。
| 标签 | 类型 | 含义 |
|---|---|---|
| 【公理】 | 类型 | 不可违反的硬约束；需举出反例才能反驳 |
| 【机制】 | 类型 | 描述"为什么会这样"；需新证据推翻 |
| 【算法】 | 类型 | 遇到问题怎么判断；需反例决策 |
| 【策略】 | 类型 | 可以怎么做；需新研究更新 |
| 【案例】 | 类型 | 上述四类在具体情境下的体现；不反驳 |
| 标签 | 等级 | 含义 |
|---|---|---|
| 【E1】 | 证据 | 多个高质量研究 / 临床指南支持 |
| 【E2】 | 证据 | 有研究支持，仍存在限制 |
| 【E3】 | 证据 | 初步/不确定，仅作研究方向 |
| 【T】 | 证据 | 理论模型（非医学事实） |
九层架构
Kernel（第 0–5 层）保持小、稳定、可证伪；第 6–9 层是知识/应用/工具库，禁止回填到 Kernel。
8
画像 · 待建
画像生成器
不写死 6 个画像；只定义画像生成规则：输入维度 → 个体健康策略
⏳ 待建（08_画像生成器/）
9
工具 · 待建
工具库
30 天实验 / 升级决策树 / 健康档案 / 问诊 3-3-3 / 家庭急救 / AI 提问模板
⏳ 待建（09_工具库/）
阅读路径
🔬 想查具体医学知识
进 06_医学知识库/，注意【E1/E2/E3/T】标签
🌿 想看 TCM 应用
进 07_中医应用模块/，注意 A/B/C 三层证据架构
📝 想知道为什么这么改
读 86 条外部审稿（v3 重构的核心依据）
写入规则
- Kernel 文件修改必须通过 M0.2 压力测试。
- 新医学知识必须带【E1/E2/E3/T】证据等级，写入
06_医学知识库/。 - 新 TCM 案例必须标注三层证据架构（A/B/C 层）。
- 新图片/食物/案例不进入 Kernel，只进入对应分库。